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Nutrición deportiva

La alimentación es un pilar fundamental para alcanzar unos niveles de salud y un desarrollo optimo del individuo. En el deporte, por el incremento de actividad, es más evidente la importancia de cumplir con los requerimientos, los cuales aumentan por el desgaste y la recuperación de entrenamientos y las competiciones.

Una amplia experiencia en deportistas amateur y profesionales nos avalan. Atendiendo a grupos deportivos y a deportistas a nivel individual.

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En alimentandosalud, nuestros nutricionistas colegiados y máster en nutrición deportiva te guiaran para adaptar alimentación y disciplina deportiva.

Atreves de Antropometría y medición de distribución corporal por bioimpedancia.

Adaptación nutricional a requisitos de deportes de fuerza, fuerza-resistencia, y resistencia.

Estrategias para sobre cargas de carbohidratos  en pre competición.

Evaluación del progreso y readaptación a ciclos de entrenamiento.

Asesoramiento en suplementación y ayudar ergonutricionales.

Menús para Hoteles de competición.

Las dietas milagro

Los comedores escolares